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==Párrafo Curricular==
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'''Juan Cesar Espinosa Lagana (Contramestre Mola)''', Maestria en Ciencias Físicas y Deportivas en la Universidad Centro Panamericano de Estudios Superiores, es licenciado en Biología, egresado de la UMSNH; diplomados en enseñanza de las artes, masoterapia, nutrición deportiva, físico constructivismo y fitness, entre otros, certificado como primer respondiente en primeros auxilios avalado por la Cruz Roja y el colegio Michoacano de paramedicos.
'''Juan Cesar Espinosa Lagana (Mestre Mola)''', Maestria en Ciencias Físicas y Deportivas en la Universidad Centro Panamericano de Estudios Superiores, es licenciado en Biología, egresado de la UMSNH; diplomados en enseñanza de las artes, masoterapia, nutrición deportiva, físico constructivismo y fitness, entre otros, certificado como primer respondiente en primeros auxilios avalado por la Cruz Roja y el colegio Michoacano de paramedicos.
   
   
Ha tomado clases con distintos maestros como M. Acordeon (UCA), M. Suassuna (CDO), M. Lobão (CBM), entre otros. En su crecimiento como capoeirista se ha visto influenciado por sus camaradas “ELMOS”, ya que para él, tener un equipo de trabajo es importante y también que exista trabajo colectivo donde las ideas vayan hacia el mismo sentido. Los maestros que considera más importantes en su formación son M. Cigano, M. Rosita, Mestre Acordeon (UCA) y M. Lobão (CBM).
Ha tomado clases con distintos maestros como M. Acordeon (UCA), M. Suassuna (CDO), M. Lobão (CBM), entre otros. En su crecimiento como capoeirista se ha visto influenciado por sus camaradas “ELMOS”, ya que para él, tener un equipo de trabajo es importante y también que exista trabajo colectivo donde las ideas vayan hacia el mismo sentido. Los maestros que considera más importantes en su formación son M. Cigano, M. Rosita, Mestre Acordeon (UCA) y M. Lobão (CBM).

Revisión actual - 15:55 15 oct 2024

Mestre Mola

Párrafo Curricular

Juan Cesar Espinosa Lagana (Mestre Mola), Maestria en Ciencias Físicas y Deportivas en la Universidad Centro Panamericano de Estudios Superiores, es licenciado en Biología, egresado de la UMSNH; diplomados en enseñanza de las artes, masoterapia, nutrición deportiva, físico constructivismo y fitness, entre otros, certificado como primer respondiente en primeros auxilios avalado por la Cruz Roja y el colegio Michoacano de paramedicos.

Ha tomado clases con distintos maestros como M. Acordeon (UCA), M. Suassuna (CDO), M. Lobão (CBM), entre otros. En su crecimiento como capoeirista se ha visto influenciado por sus camaradas “ELMOS”, ya que para él, tener un equipo de trabajo es importante y también que exista trabajo colectivo donde las ideas vayan hacia el mismo sentido. Los maestros que considera más importantes en su formación son M. Cigano, M. Rosita, Mestre Acordeon (UCA) y M. Lobão (CBM).

Su filosofía de trabajo en este arte es: “Sin motivación nunca empezarás, pero sin disciplina nunca llegarás”, y los valores que la describen son el profesionalismo, el continuo estudio, preparación y disciplina. El mayor reto al que ha hecho frente ha sido mantenerse fuerte y continuar sus entrenamientos.

El proyecto que ha desarrollado y que ha tenido mayor impacto dentro de la comunidad ha sido el festival “Se Não Fosse Capoeira?” llevando 10 ediciones y la formación de profesionales dentro de este arte.

Sobre la capoeira mexicana opina: “El talento y compromiso mexicano. Los que luchan por llevar la capoeira a los más altos estándares este arte.” Su objetivo es formar mestres profesionales que eleven los estándares de la esta disciplina en México.

Semblanza

  • Es Licenciado en Biología, Diplomado en Fitnees, Fisico Constructivismo y Masoterapia.
  • Comenzó a entrenar capoeira en 2002 en Morelia, Michoacán, con monitor Joelho, del grupo Longe do Mar.
  • En 2016 recibió el título de Professor de Capoeira a manos de Mestre Coruja CDO en el 17 Encuentro Nacional de Capoeira en la CDMX, con Mestre Acordeón como padrino de Generación.
  • Ha impartido clases para niños, jóvenes, adultos y personas con capacidades diferentes en la CDMX, Querétaro, San Luis Potosí, Mérida, Guanajuato y Lázaro Cárdenas, entre otras ciudades.
  • Ha organizado 4 emisiones del encuentro internacional "Se não fosse capoeira?" en la ciudad de Morelia.
  • Ha tomado talleres y seminarios con mestres como Acordeón, Suassuna y Brasilia, entre otros.
  • Desde el 2003 imparte clases en la ciudad de Morelia.
  • Desde 2015 dirige el estudio Anama.