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Lorsque le disque d'une colonne vertébrale perd ses propriétés biochimiques, il se fissure et entraine une hernie discale. Lors d'une rupture des anneaux fibreux , la partie gélatineuse du disque est poussée hors de ses limites normales - c'est ce qu'on recherche une hernie discale. Le récessus latéral est l’entrée d’un salle par lequel passe un nerf rachidien . Plusieurs causes peuvent engendrer un rétrécissement du récessus latéral. La technique Cox® aide à réguler et diminuer les signes associés a la compression du nerf en cause.

La moelle épinière traverse le milieu des vertèbres, et les nerfs se ramifient à s'en aller de la moelle par innerver les différentes parties du corps. Evitez de se promener trop longtemps sur des chaussures à talon très haut. Dans le même ordre d’idées, il faudra garder de côté de les positions trop statiques, inadaptées à la situation comme une lieu assise prolongée qui va mécaniquement avoir des pénalités concernant le nerf sciatique.

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