Soleil Bien-être BeautÃ

Massez vos pommettes, en commençant sur le milieu hors de votre visage et en vous aussi déplaçant vers vos oreilles. Placez la pulpe de vos doigts bien au-dessus de votre narine, appuyez vers le arrière et massez vers la peau, en traçant la ligne de votre front au fur et à mesure. Inclinez votre tête vers la gauche et massez vers le bas autant que ce que vous aussi atteigniez votre épaule. Allongez-vous sur la balle pour atteindre ce niveau quasi-inaccessible entre les omoplates ou par apaiser la tension dans le arrière du dos. Libérez vos doigts et utilisez vos pouces et vos index pour pétrir vos paumes, vos poignets et la pores et peau entre vos doigts.

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